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Alimentos y nutrientes

29 enero, 2010

Los alimentos se agrupan según la función que cumplirán en el cuerpo luego de su digestión. Estos grupos de alimentos se les representan en un círculo llamado “rueda de los alimentos”.

En la “pirámide de los alimentos” se representa la cantidad y tipo de alimentos que se debe ingerir (diariamente, semanalmente, mensualmente). En la base están los alimentos que más se deben consumir y en la punta opuesta los que menos se deben ingerir.

 

A continuación te ofrecemos material para aprender sobre la alimentación humana.

 

Una dieta equilibrada – Skoool.es.

 

Alimentación sana – Skoool.es

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